Хочу запропонувати рецепт дуже цікавої страви. Приготувавши його, всі будуть гадати - і що ж туди входить! Поєднання досить несподіване, але результат вражає!!! Дуже смачно!!!
Інгредієнти для «Гаряче» Сугроб несподіванок «»:
- Ріс (ТМ «» Містраль - Басматі) - 100 г
- Кукурудза - 1 бан.
- Шпроти - 1 бан.
- Цибуля ріпчаста - 2 шт
- Яйце куряче - 4 шт
- Горіхи кедрові - 1 міськст.
- Сир голландський - 150 г
- Сік лимонний (половини лимона) - 0.5 шт
- Олія соняшникова - 1 ст. л.
- Часник - 3 зуб.
- Мед - 1 ст. л.
Час приготування: 60 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви
|
|
|
|
|
ккал
3191.6 ккал
|
белкі140.5
р
|
жири163.4
р
|
вуглеводи293.1
г
|
Порції
|
|
|
|
|
ккал
797.9 ккал
|
белкі35.1
р
|
жири40.9
р
|
вуглеводи73.3
г
|
100 г страви
|
|
|
|
|
ккал
261.6 ккал
|
белкі11.5
р
|
жири13.4
р
|
вуглеводи24
г
|
Рецепт «Гаряче» Замета несподіванок «»:
Підготуємо наші інгредієнти.
Рис відварити до готовності в злегка підсоленій воді.
Цибулю обсмажити в невеликій кількості масла.
У форму викладаємо рис.
На нього шпроти.
Далі кукурудзу.
Потім кільця варених яєць.
Далі смажена цибуля. І посипаємо кедровими горішками.
Підготуємо інгредієнти для заливки.
Часник пропустити через часник.
Все змішати, додати чуття - трохи солі.
Поливаємо нашу замету. І залишаємо просякатися як мінімум на годину.
Потім, посипаємо тертим сиром і відправляємо в розігріту духовку до 200 градусів на 10-15 хвилин.
Сир розплавиться, рис підігріється...
Все просякнуте, соковито, ароматно і дуже смачно!!!
